Профилактика геморроя https://www.relief.ua/ru/prophylaxis/ на ранней стадии включает профилактическую гимнастику для укрепления ягодичных мышц, ходьбу пешком и умеренные физические нагрузки. Необходимо следить за личной гигиеной, носить удобное белье и отказаться от тесной одежды. Также нужно отказаться от вредных привычек, поскольку они способствуют обострению геморроя. Употребление алкогольных напитков и табачных изделий может привести к застою венозной крови прямой кишки и развитию хронического геморроя.