Сегодня узнала, что меня артроз(( Подскажите, что предпринять?
Артроз
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22024-03-21 21:04:08
При артрозе самое важное – это соблюдение диеты. Необходимо исключить избыток солей и продуктов, нарушающих обмен веществ. Конечно же не повредит человеку и гимнастика: легкая разминка на 20 минут ускорит обновление синовиальной жидкости. Вот в этой статье https://www.theraflex.com.ua/ru/osteohondroz/ описаны причины артроза, профилактика и методы лечения.
Поделиться32024-03-24 20:49:21
При артрозе запрещена рыба в жареном, копчёном, маринованном виде. Молочные продукты: Сметана, сливки, жирный сыр. Хлеб: Не допускается сдоба, дрожжевая выпечка, высококалорийные кремовые кондитерские изделия. Овощи: Нельзя употреблять овощи в консервированном виде.