Підкажіть, з чого розпочати відновлення після пологів? Як довго відбувається цей процес?
відновлення після пологів
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22022-12-05 22:37:38
Бажання виглядати добре та привабливо – природне прагнення кожної дівчини. Починати реабілітацію після пологів і займатися відновленням фізичної форми потрібно поступово, не змінюючи спосіб життя занадто різко. Однак завжди потрібно пам’ятати – кожна вагітність унікальна, а кожен організм індивідуальний і процес відновлення для кожної жінки буде проходити по-своєму. З чого почати відновлення після пологів розказано в цій статті https://www.elevit.com.ua/uk/new-mum/my-body/
Поделиться32022-12-05 22:54:47
Почніть правильно харчуватися. Вилучіть зі свого раціону борошняні вироби, цукор, спеції і копченості, на користь молочних продуктів, фруктів і овочів.